Schlafberatung bei Möbel Portmann
Gehören auch Sie zu den Menschen, die morgens erschöpft und «gerädert» aufstehen? In der Schweiz leidet fast jede dritte Person unter Schlafstörungen. Doch der erholsame Schlaf ist Voraussetzung für körperliche und mentale Gesundheit. Deshalb sollten Bett, Lattenrost, Matratze, Duvet und Kissen Ihren individuellen Bedürfnissen und Ihrem Schlafverhalten angepasst sein. Profitieren Sie von unserer Fachberatung und unserem umfassenden Schlafsortiment – mit Markenprodukten u.a. von Röwa, roviva, ceha5 und Schlossberg – zu gewohnt fairen Portmann-Preisen.
Ausgeschlafene Tipps für gesunden Schlaf
Wussten Sie, dass ausgeschlafene Menschen gesünder, leistungsfähiger, ausgeglichener und weniger unfallgefährdet sind? Ob Kurz- oder Langschläfer, auf dem Rücken, Bauch oder seitlich: Schlafgewohnheiten können wir kaum steuern, «äussere Bedingungen» jedoch schon. Deshalb verraten wir Ihnen einige grundlegende Tipps:
- Die perfekte Matratze entlastet und stützt Ihre Schultern, Hüfte und Wirbelsäule punktgenau.
- Um die Lebensdauer der Matratze zu verlängern, schlagen Sie morgens die Decke zurück, um die Materialien zu lüften.
- Die Matratze und den Lattenrost sollten Sie nach acht bis zehn Jahren auswechseln.
- Beim perfekten Kissen liegen die Schultern auf der Matratze, während der Nacken gerade und entspannt ist.
- Das Kissen sollten Sie aus ergonomischen und hygienischen Gründen nach zirka zwei Jahren ersetzen.
- Die Dicke und das Material der Decke sollten auf Ihr Temperaturempfinden abgestimmt sein.
Zudem helfen Raumklima, Atmosphäre und Lebensgewohnheiten: kein Kaffee am Abend, Strom- und Lichtquellen minimieren, Handy ausschalten und regelmässiger Schlafrhythmus.
Wir helfen Ihnen, die individuell abgestimmte Matratze, den passenden Lattenrost, den richtigen Bettinhalt und das passende Bett zu finden. Freuen Sie sich auf erholsame Nächte!
Das Bett
Das Bett ist Ihr persönlicher Ort der Ruhe, der Entspannung und des Rückzugs. Nur, wenn Sie sich absolut wohlfühlen, können Sie sich hundertprozentig erholen. Doch welches Bett passt perfekt zu Ihnen, Ihren Schlafgewohnheiten, Ihren körperlichen Voraussetzungen und den räumlichen Gegebenheiten? Gemeinsam finden wir’s heraus …
Egal ob Einzelbett, Doppelbett oder Hochbett, ein Rahmen- oder ein Boxspringbett, mit oder ohne Kopfteil oder Nachttischen: In unserem riesigen Sortiment finden Sie Ihr perfektes Bett.
Die Schlafunterlage
Die aufeinander abgestimmte Kombination aus einer hochwertigen Matratze und einem passenden Lattenrost bildet die Basis für gesunden Schlaf. Das Geheimnis? Entlastung und gleichzeitige Stützung – genau dort, wo sie gebraucht werden. Freuen Sie sich auf den ultimativen Liegekomfort. Mit unserer Schlafberatung liegen Sie richtig …
Die individuell auf Sie angepasste und hochwertige Schlafunterlage aus Lattenrost und Matratze ist entscheidend für erholsamen Schlaf – egal ob Boxspring- oder Echtholzbett.
Der Bettinhalt
Last, but not least! Als letzter aber ebenso wichtiger Schritt steht die Auswahl der passenden Bettwaren an. Dank unserer umfassenden Schlafberatung finden Sie Kissen und Duvets, die genau zu Ihren Bedürfnissen passen. Ebenso passend ist unsere vielseitige Auswahl an hochwertiger Bettwäsche. Freuen Sie sich aufs Einkuscheln …
Sind Sie ein Gförli oder Heissblütler? Schlafen Sie auf dem Rücken oder Bauch? Bei uns finden Sie Ihr ideales Kissen, Ihr passendes Duvet und die traumhaft schöne Bettwäsche.
Bestehendes Schlafsystem optimieren
Falls Sie bereits ein oder mehrere Elemente des Schlafsystems besitzen, beraten wir Sie gerne punktuell. Damit wir Ihren Schlaf spürbar verbessern können, sollten Sie einige Informationen zur Schlafberatung mitbringen: Vermessen Sie die bestehenden Elemente (Bett, Grösse der Matratze und Duvets etc.) und fotografieren Sie die vorhandenen Möbel resp. Bettinhalte, Materialien oder Marken und allenfalls auch die Schlafumgebung.
Sagen Sie «gute Nacht» zu Schlafstörungen und Rückenproblemen. Wie man sich bettet … erfahren Sie bei uns. Wir beraten Sie umfassend und erfüllen Träume.